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運動與休閑

共 454 個品種
作者: 《健康活力喚醒》編寫組 編
書號: 978-7-122-43330-5
出版時間: 20241001
59.80 元

《八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣 太極拳(視頻學習版)》,每天10分鐘,充分吸收傳統健身功法精髓,強身健體,延年益壽。 ·詳細點撥傳統健身功法的習練要點,既圖文結合,又穿插視頻,一看就明白,一學就能會...

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作者: 李春平 主編
書號: 978-7-122-41751-0
出版時間: 20241001
59.80 元

本書通過對象棋三個階段的分析與總結,細化了各個重點,通過精選的例子為讀者講解實戰技巧。主要內容分為開局實戰技巧、中局實戰技巧和殘局實戰技巧,突出各自特點,使讀者在欣賞精彩實例的同時,提高自己在象棋博弈...

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作者: 丁華、郭慧 著
書號: 978-7-122-45553-6
出版時間: 20240701
89.00 元

本書將摜蛋棋牌從入門到高手的技巧融入其中,全書從摜蛋入門、摜蛋進階、摜蛋精通到摜蛋雜談等內容,分別介紹了摜蛋的入門基礎、打牌步驟、通用技巧、打牌戰略,以及在實戰中的玩家如何配合,詳細講解了組牌、記牌、...

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作者: 蘭國偉 主編
書號: 978-7-122-45274-0
出版時間: 20240701
59.80 元

摜蛋入門比較容易,但是要想打得好、打得精、能獲勝則并非易事,需要不斷學習和努力實踐,更不能缺少高階實戰技能和配合技巧的訣竅。本書作者將從事摜蛋相關工作20余年的豐富經驗進行了匯總,通過摜蛋常識篇、摜蛋...

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作者: 陳建峰 編著
書號: 978-7-122-45552-9
出版時間: 20240701
49.80 元

本書為兒童國際象棋入門類教程,包括入門基礎知識、如何單殺王、殘局基礎及開局基本技巧等內容。可幫助零基礎入門的兒童認識國際象棋,學習棋子走法、子力價值、基本規則等知識。之后全面講解各種子力單獨殺王的技巧...

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作者: 李論 著
書號: 978-7-122-45389-1
出版時間: 20240601
68.00 元

官子是一盤棋的收尾階段,正確的官子下法有機會使劣勢轉變為優勢,優勢轉化為贏棋。本書采用9路棋盤模式,通過官子排局練習,詳細講解雙先官子、單先官子、后手官子的價值,手筋以及次第關系,既減少了不必要的計算...

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作者: 風輕 編著
書號: 978-7-122-45043-2
出版時間: 20240601
98.00 元

這是一本溫馨且全面的戶外露營技巧書。戶外露營需要準備哪些東西?如何選擇露營場地?露營時能跟家人朋友一起玩哪些游戲?露營時能做哪些美食?如何拍照、拍視頻、航拍,完整記錄快樂的露營時光? 本書從裝備、美...

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作者: 朱覬 等 著
書號: 978-7-122-44251-2
出版時間: 20240601
88.00 元

籃球運動源于學校、根植于學校,在高校蓬勃發展且深受大學生喜愛。籃球課程作為高校體育必修課,對于強化大學生的身體素質,培養其健康向上的思想與心態具有積極的意義。 《高校籃球教學與訓練》從籃球教學基礎理...

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作者: 李志剛 編著
書號: 978-7-122-45372-3
出版時間: 20240501
39.80 元

本叢書包含三個分冊,第一冊600題,題型均為1~2步殺;第二冊500題,題型均為3~4步殺;第三冊400題,題型均為5~6步殺。習題難度隨回合數的增加逐漸增高,使象棋愛好者的殺棋能力在練習中穩步提升。 本叢書...

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作者: 蘭國偉 主編
書號: 978-7-122-45274-0
出版時間: 20240501
59.80 元

摜蛋入門比較容易,但是要想打得好、打得精、能獲勝則并非易事,需要不斷學習和努力實踐,更不能缺少高階實戰技能和配合技巧的訣竅。本書作者將從事摜蛋相關工作20余年的豐富經驗進行了匯總,通過摜蛋常識篇、摜蛋...

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