本書是由北京大學第三醫院內分泌科洪天配教授組織具有豐富的甲狀腺疾病臨床診療經驗和科普教育經驗的內分泌專科醫師所編寫。本書采用問答形式,介紹了甲狀腺基礎知識、甲狀腺疾病常見的檢查、甲狀腺功能亢進癥、甲狀...
查看詳情本書從節氣入手,詳細講解24節氣相關養生知識,按照節氣配伍食療養生藥膳方,介紹藥膳組成食材、制法用法及其功效等。讓讀者了解健康飲食與節氣的關系,體會傳統中醫的養生智慧,教大家如何順應節氣規律來養生,順...
查看詳情《協和醫院專家教你吃對不生病:常見病吃什么宜忌速查》由北京協和醫院的營養專家教你生活中多種常見病的科學飲食,讓你吃對更吃好。本書共分四章,詳細介紹了60多種疾病的飲食營養方案,包括中老年人、上班族、小...
查看詳情減重的飲食方法有好幾種,本書介紹了適度低碳水飲食的原理、定義和核心方法之后,詳細介紹了適度低碳水飲食減重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一個餐盤或者模擬餐盤劃分四個格子,利用四個格子來控...
查看詳情本書綜合闡述了血糖對健康與生活質量的影響,并提供了管理血糖的實用策略。書中不僅探討了高血糖與各類疾病、老化的關系,還分析了現代飲食習慣對血糖問題的促進作用,并提出了改善生活方式和飲食的具體方案。此外,...
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